KUNDALINI- YOGA

...das YOGA des Bewusst-SEINS...

 

Yoga ist die Vereinigung des individuellen Bewusstseins mit dem unendlichen Bewusstsein.

Ziel des Kundaliniyoga ist die Anhebung der Bewusstheit.

Es ist eine Technik, die Apana und Prana (die Mond- und Sonnenkräfte )zusammenführt,

um das Bewusstsein durch den zentralen Kanal des Gleichgewichts aufsteigen zu lassen.

Mit anderen Worten: Ausdrückliches Ziel ist das Aufsteigen der Kundalini.

Mit einer einzigen Kriya kannst Du sofort vollständiges körperliches, geistiges und spirituelles Gleichgewicht erlangen. Dies geschieht so schnell aufgrund ihrer Vollständigkeit, Ausgeglichenheit und Energie.

 

 

*  dienstags 19:00 Uhr ZEN Zentrum DD (Louisenstr. 15), 14 tägig (nächster Termin 18.03. 2014)

* mittwochs 10:00 Uhr FREIRAUM Dippoldiswalde, wöchentlich (nächster Termin 19. 03. 2014) 

* mittwochs 19:30 Uhr Vitaentspannungspraxis Dippoldiswalde, 14 tägig (nächster Termin 19.03. 2014) 

 

 

KINDERYOGA

Strecken – Recken – Dehnen ...

Geschichten spinnen – Singen – Gähnen ...

Hüpfen – Toben – Lachen ...

Träumen und Geräusche machen ... 

 

* als Workshop (10 - 13 Uhr ) mit Meditation, Yogageschichte, Entspannung, Mantrasingen und

gemeinsam gestaltetem, vegetarischem Mitbring-mittags-buffett

* Samstags ca. alle 4 Wochen (Termine findet ihr unter "aktuelles")

(Nächste  Workshops: Sa. 01. 03. * Sa. 29. 03. * Sa. 12. 04. FreiRaum Dippoldiswalde)

 

 

    TRAUMZEIT

Nimmst du dir Zeit zum Träumen,

Kraft zu tanken,

Dir selbst nahe zu sein?

Die Traumzeit lädt dich dazu ein.

Komm ins fühlen,

öffne dein Herz,

schenke deiner Seele einen Tanz,

deinem Geist ein wenig Ruhe

und DIR einen Abend mit DIR!

Erlebe die Kraft gemeinsamer Meditation

und spüre die heilende Wirkung des Mantrasingens ...

 

* mittwochs 20:30 bis 22 Uhr

alle 2 Wochen, FreiRaum Dippoldiswalde

 

 

 

Anmeldung erwünscht:

***

 per Telefon, SMS, Facebook oder E- Mail